Tudnátok tamácsot adni?

Jelenleg csinálok neten egy célkitűző tanfolyamot.Az egyik legfőbb célom,hogy legyenek barátaim,ne érezzem magam magányosnak,népszerűbb legyek,legyenek sikeresebbek a kapcsolataim.Sajnos elég szerencsétlen vagyok az élet több területén is így azt gondolom "szerencsétlenség" áll a hátterében,h nincsen társaságom...Az élet több területén is ez a jellemző sajnos.

Ezen kívül ki szeretnék jönni a depiből,szeretnék kiegyensúlyozottabbá válni lelkileg.

A tanfolyamon viszont csak is olyat írhatok célnak ami nem függ egy másik embertől.

"Csak olyan célt tűzz ki, ami alapvetően Tőled függ. És csak Te legyél az, akin a cél elérése múlik.

Az "azt akarom, hogy szeressenek" a tipikus példája annak, amikor valami nem tőlünk függ. Valaki másnak akarjuk előírni, mit érezzen. Nem érdemes olyan célokat kitűzni, ami nem rajtunk múlik, mert ha így teszünk, bizonyos esetekben semmit sem tehetünk majd.

Sok esetben a célunk sok más ember céljával lesz összefüggésben, így természetesen nem függhet minden csak tőlünk.

Ez így is van. Pont ezért ezeket a dolgokat nem tűzzük ki célul. Nem tűzöm azt ki célul, hogy a többiek elismerjenek, helyette azt tűzöm ki, úgy fogok viselkedni, hogy kiváltsam a többi ember elismerését. Mert akkor én vagyok az irányító. "

Tudnátok abban segítséget nyújtani,hogy hogyan fogalmazhatnám meg konkrétan úgy,hogy el tudjam érni azt,h társaságibb,barátságosabb legyek? Vagy ki jöjjek a depresszióból? Vagy,h sikeresebb legyek? Hogyan fogalmazhatnám meg konkrétabban úgy,h tudatos lépéseket tudjak tenni érte/értük?

Hálás köszönet!