Egy 174cm magas,14 éves lánynak mennyi az ideál testsúly?

Testalkattól függ. Úgy 55-60 kg körül lehet.

Az az ideális, ami mellett jól érzed magad a bőrödben. Értsétek már meg, hogy ez nem csak 1 adattól függ. Csontozat, izomzat és a genetika (mert a zsír is egyénenként máshogy oszlik el) is szerepet játszik ebben. Ismerek olyat, aki 160 centisen 45 kg és narancsbősös, puha, háj borítja szinte az egész testét. Én a génektől fogva izmosabb kategóriába tartozom, 170 centis vagyok és az embereknek leesik az álluk, amikor megtudják, hogy 62 kg vagyok. Általában 50-nek néznek. Szóval ahány 174 centis 14 éves lány, annyiféle ideális testsúly.