Szerintetek ez csak azért van mert szellemileg vagyok kifáradva?
Figyelt kérdés
Mivel megkezdődött a az iskola, ezért sokat tanulok.De viszont hiába alszom ki magam lehet reggel, este, vagy délután, mégis nagyon nyomottnak és fáradtnak érzem magam.2012. szept. 26. 20:13
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Talán csak egy kis felfrissülésre van szükséged. Lehet, hogy az inaktív életmód a ludas. Ezen könnyen javíthatsz: hétvégéken menj egy sétálni, bicajozni egyet a barátaiddal, tölts több időt a szabadban. Tanulás közben pedig tarts néhány 5-10 perces szünetet, mert ha egyhuzamban bevágsz mindent, az nagyon nem jó.
2/9 A kérdező kommentje:
mindennapos testnevelés van szóval nem lehet az inaktív életmódra fogni.
2012. szept. 27. 20:45
3/9 anonim 
válasza:
válasza:nagy szellemi igénybevétel esetén sok b vitaminra van szükség és magnéziumra. rengeteg szénhidrátra is, amit elégetsz az agyad és a testnevelés miatt. gondolom fejlődő szervezetű is vagy, ezért kalciumra is szükséged lenne, és napi 9 óra alvásra, amit valószínűleg enm tartasz be, mert még 9-10kor nézed a tvt, vagy facebookon lógsz.
4/9 A kérdező kommentje:
akkor most elég nagyot tévedtél mivel se facebook profilom nincs. tv-zni meg pláne nem szoktam.
2012. szept. 28. 13:57
5/9 anonim válasza:
válasza:csoda hogy még ilyen is van. akkor lehet hogy túl sokat gépezel.
esetleg vannak lelki gondjaid. az viszont biztos hogy a bevitt energia nem fedezi az elhasználtat.
6/9 A kérdező kommentje:
inkább lelki gondok.
2012. szept. 29. 09:03
7/9 anonim válasza:
válasza:akkor oldd meg őket. de ha gondolodmegtámogathatod az étkezésed is idegrendszertápláló dolgokkal.
8/9 A kérdező kommentje:
nem tudom megoldani. és szedek gyógyszert rá.
2012. szept. 29. 16:32
9/9 anonim válasza:
válasza:akkor meg van az ok. és ha nem megoldható ez így is marad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!