Hogy lehetnék bátrabb, és nyiltabb?

járj el társaságba.. ez az egyetlen 'gyógymód' :D

Szerintem ez az önbizalomhiány miatt van. Én azt úgy szoktam fejleszteni hogy kitűzök magamnak célokat és azokat szoktam megvalósítgatni. Egyébként ne izgulj, én sem szeretek társaságba járni, de a te esetedben mindenképpen azt javaslom hogy beszélj erről a legjobb barátaiddal, akikről tudod hogy soha nem nevetnek ki!