Hogy mondjam meg a volt legjobb barátnőmnek? (link egy másik kérdéshez lent)

Már kommentáltam oda, de itt akkor specifikusan.

I. Hogyan teremts helyzetet a megbeszéléshez?

Helyzet 1. - élőszóban, leülteted magad mellé, és a teljes figyelmét kéred.

Helyzet 2 - előbbi sikertelensége esetén! Írj neki papírra levelet.

Helyzet 3 - Interneten, telefonban. De nem ajánlom.

II. Mit mondj neki?

- már nem akarsz a barátja lenni

- kihasználva érzed Magad

- megalázott Téged

- az erődből sokat kivesz: elfogyott az erőd a lány felé is, de már Magadra sincs semmid

- adj neki "útravalót", hogyan változhatna meg, ez a kislánynak sem jó!

III. Hogyan mondd meg neki?

- törekedj a teljes nyugalomra

- ne bántsd, ne szidd, ne támadd (tartózkodj a negatív megfogalmazástól, magyarul kerüld a "mit ne tegyünk stílust)

- a saját érzéseid vedd előre, de az ő érdekeit is figyeld (magyarul pozitív, "mit tegyünk" stílusban)

- ne szégyelld a könnyeidet előtte

IV. Nemkívánt esetek

(Itt arra gondolok, mit tegyél, ha kicsúszik a kezedből az irányítás.)

- ne hagyd, hogy ő vegye át a gyeplőt!

- ha ellenáll szóval/tettel, maradj nyugodt, ne add vissza neki!

Lapzárta után érkezett.

- használj önkifejezéses mondatokat: én úgy érzem, én úgy gondolom, szerintem, meglátásom szerint... érted.

A Te a lényeg!