![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
az elején nehéz sajnos, de idővel hozzászoksz ,hogy amit elhatározol az úgy is lesz ahogy eleinte elképzelted
kell találnod először valamit amit nagyon de nagyon szeretnél, és belátható időn belül meg tudod tanulni(kb 3 hónap alatt)..pl én kb ennyi idő alatt tanultam meg normálisan hátraszaltózni, mondanom sem kell mennyire akartam:D most meg, hogy megy, már annyira nem nagy szám
szóval, ha akarsz valamit akkor higgyél benne, hogy eléred és akkor meglesz, ez ilyen egyszerű
Szerintem nálad az a gond, hogy ezek közül egyik sem konkrét cél.
"többet fogok sportolni" ehelyett pl. lehetne az, hogy hétfőn, szerdán és pénteken futok 20 percet.
"rendszeresen fogok napi tervet készíteni a tennivalóimról" ehelyett: pl. minden nap 18:00-kor napi tervet készítek a tennivalóimról
"többet fogok foglalkozni nyelvtanulással" ehelyett: pl. minden este lefekvés előtt megtanulok 10 db angol szót. "többet fogok önfejlesztéssel foglalkozni" ehelyett: pl. ma elolvasom, hogyan kell számítógépet javítani.
"szorgalmasabb leszek" ehelyett pl. ma a tegnapinál többet fogok foglalkozni tanulással.
Ha átláthatóbbak a teendők, akkor biztosan be is tudod tartani őket. De mindenképpen kell mindegyikhez egy végcél is, hogy hová akarsz eljutni. Pl. Azért futok kétnaponta 20 percet, hogy erősebb legyek és szebb alakom legyen.
Ez fontos, mert ha nincs meg a konkrét cél, akkor hamar abba fogod hagyni, mert rájössz, hogy annyira nem is fontos.
Utolsó válaszoló:
Természetesen meg van, hogy mit miért akarok csinálni, vagyis vannak hosszútávú céljaim, csak nem akartam fölöslegesen untatni az olvasókat sem ezekkel, sem az ezekhez vezető elképzelt utammal kapcsolatos "hogyan"-okkal.
Tulajdonképpen az a bajom, hogy úgy érzem, nincs elég önuralmam. Nincs elég önuralmam ahhoz, hogy fejlesszem az önuralmamat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!