Depressziós lennék?

Csak úgy rámtör a sírhatnék és nincs kedvem élni. Anyáéknak nem merem elmondani, azt mondanák, hogy a seggem ki van nyalva, és csak magamnak csinálom a problémákat. Pedig már 10 évesen is hasonlóan rosszul éreztem magamat. Vannak persze jobb napjaim, de valahogy összességében rossz a kedvem. Gyógyszert viszont nem akarok szedni, szakembert sem, mert már voltam, és nem segített semmit, inkább csak felidegesített... Valami megoldás?