Hogyan kezelitek a negatív érzéseket?

Ja, ehetsz is közben, de annak lehet, hogy WC-n trónolás lesz a vége! XD

Amúgy, ha sokat kell tanulnom (mint ma kellett), akkor leülök, és csak arra koncentrálok, addig amíg nem érzem, hogy ÁÁÁÁ. És, ha ez van, akkor kimozdulok a szobából. Elmegyek futni, vagy sétálni. Vagy épp csak leugrom a boltba. Előveszek egy jó könyvet, vagy megnézek egy fél filmet (a másik felét pedig tanulás után -> ezzel jutalmazom magam). A kajálás egyáltalán nem nyugtat meg. Sőt, csak arra gondolnék, hogy még dobok pár kg pluszt, a már amúgy is nagy popómra... szóval. :) Rengeteg lehetőség van, mint pl., hogy itt felteszel egy kérdést! :D