'Feltűnési viszketekség'-re valami megoldás? (bövebben lent)

Ez a probléma két esetben fordul elő:

- szeretethiány

- szeretethiánytól függetlenül

Az első esetben olyan személyeknél lép fel ez a fajta rendellenesség, akik nem kapnak, avagy nem kaptak, kellő mennyiségű szeretet/ odafigyelést/ törődést/ megértést/ stb.

Amikor bizonyos személy nem kap elegendő törődést akkor egyértelműen hajlamos arra vágyni, hogy mindenki őrá figyeljen, de valójában ez a ' mindenki ' csak a tudatalattinak a téves képe. Valójában az a ' mindenki ' csak egy halmaznak a jelképe, amelyből igazából ' bárki ' is elég volna ahoz, hogy te elfogadottnak érezd magad, és ezáltal megnyugodj, tehát egyben megszűnjön a feltünési vágyad is. Mert a feltünési vágy a törődés és az odafigyelés hiányából fakad, tehát amikor ezek megjelennek akkor a feltünési vágy megszűnik. Ehez azonban nincs szükséged ' mindenki '- re ,ahogy te azt hiszed, elég csupán néhány személy is. És ezt akkor fogod megérteni amikor megtapasztalod, addig nem. Addig mind az az érzésed lesz, hogy megzavarodsz, ha nem figyel rád mindenki, de amikor igazi törődést és szeretetet fogsz tapasztalni akár 1-2 személy irányából is, akkor meglátod hogy ez a rögeszméd elfog tűnni és te is kileszel elégülve ( ebből a szempontból ) .

Pont olyan ez, mint amikor éhesek vagyunk: az az érzésünk, hogy sokkal többet tudnánk megenni, mint amennyit valójában megtudunk enni. Aztán amikor leülünk enni és jóllakunk akkor rájövünk, hogy valójában sokkal kevesebbel laktunk jól, mint amennyire mi gondoltunk.

A második eset igazából egy ritka eset és a legtöbbnél nem is ez az eset létezik, hanem az előbbi, de létezik ez a második eset is, aminek lényege, hogy nincs szeretethiányod ( tehát megkapod a kellő szeretetet és törődést embertársaidtól ), azonban egy túlzott érvényesülési vágyad van, bizonyítási vágyad, ambiciód, stb. Túlzott maximalizmus, amit szociális téren nem tudsz kielégíteni ( mert nem mindenki tudja kielégíteni a bizonyítási vágyát szociális téren, ugyanis nem mindenki rendelkezik a kellő szociális képességekkel ahoz, hogy mindig ő legyen a dudás a csárdában ). Ez egyrészt nem baj, ugyanis maximalistának lenni annyit jelent, hogy egy bizonyos téren te akarsz lenni a MAX, vagyis tökéletesen akarsz teljesíteni, és ez jó. Annyit kell csak változtass a hozzáállásodon, hogy olyan teret válassz, ahol tényleg kitudod elégíteni ezt a tulajdonságodat, és ehez természetesen egy olyan teret kell választanod ahol megvannak a szükséges készségeid arra, hogy a legjobb legyél.