Hogyan fejezhetném be azt h mikor dühös vagyok magamra kárt teszek magamban. Nem olyan könnyű ezt abbahagyni mint azt sokan hiszik. Mert úgy érzem ienkor h szükségem van a fájdalomra. Mit tehetnék ellene?

Szerintem ide írd a kérdésed: http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__mentalis-egeszseg

mert itt csak hülyék vannak

Szeresd magad és fogadd el minden cselekedeted, tudva annak okát. Ha valami nem jó, azt a jövőben csináld úgy, ahogy jobbnak gondolod. És többé nem leszel magadra dühös.

Egyébként azt, hogy magunkra képesek vagyunk haragudni, a környezet ülteti belénk. Keresni kell egy olyan társaságot, ami nem kritizál és nem próbál fölötted uralkodni, hanem elfogad.