Mit tudok tenni energiaital függőség ellen?! SÜRGŐS

kávé helyette?

vagy kóla?

6 éve van meg a napi min2 doboz nekem is,ideig óráig sikerül csak

akkor nem ittam kb 3 hónapig amikor vizsgaidőszakban napi 5-6 is elfogyott,és besokallt a szervezetem

Szia!

Én csak eldöntöttem, hogy nem iszom.

manju

Nem iszol.

Erős ember vagy, menni fog.

ez cs elhatározás kérdése

ha vmiről nem akarsz leszokni, akk az nem fog menni

és amíg olyat írsz, h nem tudom otthagyni, addig nem határoztad el magad

nemtom törtél-e már cserepet v betont v bármit, de ott is ez van: ha úgy ütöd meg, h v eltörik v nem, akk a kezed törik el! ha úgy ütöd meg, mintha ott se lenne, akk szétmegy, mintha ott se lenne

szóval egész egyszerűen eldöntöd, h hnaptól 3 hónapig cs és kizárólag vizet iszol, (fontos, h kijelölj egy egyértelmű időintervallumot másodpercre pontosan, és egy egyértelmű szűkítést, itt: cs víz) de tényleg semmi mást

aztán, hidd el, h 3 hónap múlva nem fog kelleni

ja és még egy, anyagias természetű:

amikor elmész a boltba, és vennél egy energiaitalt, akk pontosan megnézed, h mibe kerül és azt a pénzt otthon elteszed vhova, majd 3 hónap múlva megnézed mennyi jött össze

ha tényleg elhatározod magad erre, akk menni fog ;)

de a kulcsszó az elhatározás!