Mit csináljak a sok dühvel és agresszióval, ami időnként kitörne belőlem? Hogyan engedjem ki a gőzt?

Vezesd le.

Vezesd le olyan módon, hogy a körülötted levőkre ne legyen negatív hatással. A sport egy jó választás, de ugyanakkor használhatsz egy hangszert is, ha tudsz hangszeren játszani, vagy bármilyen más tevékenység, ami levezeti a feszültséget, de olyan módon, hogy ne egy olyasvalakinek essél neki, aki nem érdemli meg.

Még annyit hozzáteszek, hogy mámorító dolgokhoz sose nyúlj, mert nagyon könnyű megszokni őket, és mégis hosszútávon károsítják a szervezeted, hiába érzed, hogy per pillanat milyen jól érzed magad, mert az érzés nem lesz tartós és a miután elmúlik a hatás még rosszabb állapotba kerülsz, mint amilyen addig voltál. Értem ezalatt az alkoholt, a dohányzást, a túlzott ételfogyasztást és a kábítószerezést is.

sport, meditáció

Döngölj bele a betonba valakit!!!:)

De ismeretlen személy legyen.