Hogyan függenek össze a gondolat és az érzelem, vagyis érzések?

Az érzelmeket az érzelmi agy kezeli. Ez a krokodilok óta változatlan, kb. dió nagyságú.

Az érzelmek nem irányíthatóak: az érzelmi agy dönti el, hogy mi alapján milyen érzelem keletkezzen.

Gondolkodás többféle is van, az egyik a tudattalan agy. Ez, az addigi tapasztalatok alapján eldönti, hogy az adott helyzetben mit érdemes cselekedni. Ez mindent megjegyez, ami veled történik, sose felejt, és nem irányítható.

A másik a tudatos gondolkodás, amit talán ismersz.

Ezek természetesen hatnak egymásra, de nem egészen úgy, ahogy gondolod: a tudattalan agy veszélyben tudja blokkolni a tudatodat, és ilyenkor mondod azt utána, hogy "ez nem én voltam".

Az érzelmi agy a tudatot ÉS a tudattalan agyat IS tudja blokkolni.

Ha nincs veszély, akkor pedig beszélgetnek egymással, és ebből keletkezik a döntésed.