Mit csináljak? Nagyon félek a közeledő 4.hullámtól?

"be vagyok oltva, de azt olvastam ez ellen már nem jó."

Akkor kicsit menj mélyebbre magadba,és kevesebbet olvasgass! Van azért egy undorító oldala a médiának,amikor naponta tolják az emberek arcába a félelemkeltő cikkeket,amik nem is feltétlen igazak.Nekem már meg kellett volna halnom,túlsúllyal és magas vérnyomással amikor elkaptam a covidot.És akkor még be sem voltam oltva.Enyhe tünetekkel átvészeltem az egészet,mégcsak lázam sem volt.

Lényeg,hogy ne parázd túl,tartsd be az alap óvintézkedéseket,és immunrendszer erősítés sok nyers zöldség,gyümölcs,mozgás,pihenés!

Így van ahogy a 11-es írja!Ne nézz híradót és hidd el nekem hogy nyugodtabb leszel.Ne olvass állandóan a covidról,hanyagold a témát.

A média veszélyesebb ezerszer mint a vírus

8. Na már megint... Szerinted, aki arra osztja be az idejét, amire akarja, nem dolgozik? Amúgy sem ebben kért tanácsot, úgyhogy álljál le.

Kérdező, menj ki az utcára, menj a parkba, sétálj, ha jó idő van. Komolyan mondom. Egy életed van, használd ki. Nem töltheted rettegéssel, mert egy nap úgy is meg fogsz halni. Ez elkerülhetetlen.

Kapcsold ki a tv-t a facebook-ot se nézd se narancsos barát hírcsatornákat :)

Inkább nézzél filmeket vagy hallgass zenét vagy foglalkozz a kis kedvenceddel vagy menj ki a szabadba:)

És végül vegyél egy szörfdeszkát ;)