Mit csináljak, ha amikor ideges vagyok, az agyam teljesen leblokkol? Konkrétan semmire nem tudok gondolni, csak arra, hogy jajj, mondanom kéne valamit, basszus, mit mondjak?

Már az sem zavarna annyira, ha kínos dolgokat mondanék, talán kisebb hülyeségeket. Szoktam látni másokat is, akiken látszik, hogy kissé kínosan érzik magukat, de mégis folyamatosan beszélnek.

Velem ez sokszor szóbeli vizsgánál fordul elő, bár mostmár annál sokszor sikerül előre felkészítenem magam, nyugodt maradni abban a szituációban.

Ami roszabb, az az hogy ha új emberekkel beszélek vagy bárkivel, akivel nem állunk közel egymáshoz. Amikor olyat kérdeznek, amire tudom a választ, pl. hogy hol van valami vagy még akkor is, amikor nekem kell odamennem valakihez megkérdezni valamit, akkor semmi problémám nincs, magabiztosan beszélek. Akkor van probléma, ha ilyen kis semmiségekről beszélünk vagy éppen egy olyan témáról kell a véleményem kifejteni, amiről nem tudok sokat. Vagy egy példa; ha mondanak valami megjegyzést, pl. 'Szép zöld a mező', na az ilyenre mit mondjak azon kívül, hogy 'igen'?

Ezekben a szituációkban teljesen üres az agyam és semmire nem tudok gondolni, még csak az sincs, hogy gondolok valamire és elvetem, hogy az nem jó válasz.

Van erre bármi taktika, hogy ilyenkor előhozzam a gondolataimat?

Nagyon fontos lenne, mert már évek óta küzdök ezzel és elég sok problémát tud okozni az életemben.

Köszönöm szépen, ha válaszolsz!