Ha sokat eszek( hogy hízzak) és edzek hogy egy kicsit izmosabb legyek akkor tudok hízni??
Figyelt kérdés
Napi kb 2200 kalóriát (néha többet néha kevesebbet) viszek be 165 cm magas vagyok és 45,2 kg , és hát sztem eléggé vékony vagyok , próbálok hízni kb 50-52kg-ra , ha edzek és ennyi kalóriát beviszek tudok hízni ??
Vagy hogyan hízzak meg , mit tegyek??
2021. máj. 22. 16:41
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Eddzél, és fehérjét egyél. És szerintem az 50 is kevés lesz
2/2 anonim 
válasza:
válasza:A több izom több energiát éget el ha használják viszont izom nélkül ocsmányul fog kinézni a tested. Inkább válassz egy küzdősportot és egyél kiegyensúlyozottan és bőséggel így nem kell majd ennyit agyalnod rajta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!