Hogyan kezeljem a stresszt?
Figyelt kérdés
Emlékszem , iskolába jártam,nagyon sokan bántottak. Nem mertem megszólalni se, vagy ha igen, nagyon kis félős, suttogós hangon. Sosem mertem szembe szállni , ahogyan most sem mernék 19 évesen . Mit tehetnék?2020. dec. 4. 00:17
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Robbanj! Verd be a pofáját annak aki bánt! Na jó nem, nagyon PC-nek kell lenni, meg halálosan nyugodtnak és elviselni mindent. Próbáld meg a hangerőd ilyenkor felemelni, és lenéző leszóló hangnemben leugatni őket.
2/4 A kérdező kommentje:
Most akkor legyek nyugodt vagy ugassam le őket felemelt hangerővel ? Bécsi de nem értem :)
2020. dec. 4. 00:25
3/4 A kérdező kommentje:
Bocsi*
2020. dec. 4. 00:26
4/4 anonim válasza:
válasza:Gyakorolj zen meditációt, és engedd el az ilyen gondolatokat, érzelmeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!