Mit tudok ezzel kezdeni?

Sok lány azt mondja magáról, hogy csúnya. PEDIG NEM BIZTOS. Egy barátom lánya (18 éves volt) beölte magát egy 40 m mély bányatóba, mert csúnyának gondolta magát. Most jön a lényeg: magas, egyenes testtartású, kimondottan szép arcú, jó alakú lány volt. Személyesen ismertem. A húga (aki arcra nem volt ennyire szép, de másban igen)), később szépségversenyt nyert. Nem nemzetközi, még csak nem is országos, de alacsonyabb szinten.

A testsúlyfölösleget (hacsak nem betegség velejárója) le lehet adni. Az energiaitalokat én mellőzném.

Vannak barátnőid? Beszélgess velük erről-arról. Figyeld meg, hogyan viselkednek ők. Vedd át a jó szokásaikat, megnyilvánulásaikat, mind viselkedésben, mind szavakban. A jó szándék már megvan benned. Ez jó jel. Most már akarnod kell. A Te korodban valóban általános a forrongás, a duzzogás a meggondolatlan szavak kiejtése. Fékezd magad és ne búslakodj!

Minden jót kíván egy nagyon idős férfi!

Könnyű mondani, de hanyagold az energia italt. Egyik ismerősöm egyetem 4 éve alatt, azt itta szinte napi szinten, majd mikor ráhagyta vége lett az egyetemi éveknek 20 kg hízott, az energia ital miatt, azóta sem tudja leadni.

Nekem nagyon sokat segít, ha egy nagyot sétálok este lefekvés előtt.

Igyál meleg tejet, ha szereted azt is lefekvés előtt. Egy nagy bögrével. Rakhatsz bele mézet, fahéjat, hogy még finomabb legyen.

Ne felejtsd el, mindenki egyedi, ettől vagy te is különleges. : )