Mit csináljak ha folyton másokkal hasonlítgatom össze magam?

Egész életemben azt érzem hogy másoktól erősen le vagyok maradva. Valahogy mások mindig előnyösebb helyzetben vannak, mint én. Pl. ha látom hogy egy női ismerősömet elveszi a párja, akkor arra gondolok, hogy milyen jó neki, nekem pedig nem, mert én egyedül vagyok, és nem kíváncsi rám senki, de ha volt is valaki, se érdekeltem ennyire. Ha az exeimet látom is, azt gondolom mennyivel jobb nekik, mint nekem, mert valaki már mással össze is költöztek, házasodtak, vagy gyerekük van. Ekkor arra gondolok, hogy azok a nők akiket találtak mennyivel jobbak, mint én, mert én semmit se kaptam az exeimtől.