Segíthet a káoszban ha összeírok mindent?

32 éves vagyok és kicsit úgy érzem, nem rendezett az életem. Boldog vagyok, nem erről van szó, csak egy kicsit káoszt érzek magamban. Sok mindent szeretnék vannak vágyaim, de nem tudom mihez kezdjek hozzá először, mit, hogy csináljak. Vannak dolgok amiről nem tudom eldönteni, hogy akarom-e vagy sem. Aztán vannak dolgok, amiket halasztgatok, de szeretném megcsinálni, pl. lakásfelújítás, egy takaros kis otthon megvalósítása, ahol nyugodtan élhetek. Szóval ilyesmik. Arra gondoltam elkezdek egy listát vezetni, leírni, hogy miket is szeretnék az életemben, hátha így nem kapkodnék ebbe is abba is bele, mert így sosem teljesulnek csak félbehagyok mindent mert túl sok egyszerre.

Segíthet rendszerezni az életem ha konkrét tervet írok?