Hogyan változhatnék meg?

Gyakorolj ébredés után (vagy minél korábban) pl zen meditációt.

A gyakorlat közben is pl jelennek meg gondolatok, amiket észrevesz az ember és visszatér a gyakorlathoz - úgy hogy igyekszik semmilyen reakciót sem adni rá.

Ha valaki rendszeresen gyakorol akkor jól látható mikor történik valami, és egyből jön rá egy inger (tudati reakció). Ebből pedig azonnal ki lehet vonni az energiát... Így is meg lehet oldani amit kérdeztél, és csak rendszeres gyakorlás kell hozzá.

Biran Tracy Főnix szemináriumában (youtube) azt mondja hogy senki nem kényszerít arra hogyan érezzünk valami iránt. Az a mi döntésünk. Vagy tudatos vagy hagyjuk hogy a tudattalan irányítson.

Leeset a kés. Én is mondom h bmeganyád, de ennyi ez egy töredékmásodperc. Annyira rövid idő h nincs idő felhúzni magam. Amúgy a káromkodás feszültséglevezető hatású.

Ne vedd személyesnek a dolgot. A kés azért esett le mert a fizika ezt okozza és nem azért h téged szopasson. Te okoztad azt a helyzetet amire a fizika csak ezt az egy választ adhatta. Ez pedig egy másik jó gyakorlat a felelősségvállalás. Brian Tracy szerint az irányítás ha a mienk akkor nem érezzük rosszul magunkat, azt pedig felelősségvállalással lehet megszerezni. Az "én vagyok a felelős" mondattal pl megnyugszik az ember és rájön h legközelebb jobban kell csinálnia.

Az én esetemben egy kés leesése jelentéktelen. Az én életem is az az univerzum szempontjából és ehhez képest a kés is nagyon jelentéktelen szóval felveszem és nem törődöm töbet ezzel a jelentéktelenség a jelentéktelenségediken dologgal. :)

Kedves 25/N!

Jönnek a jobbnál jobb tanácsok, úgysem fogsz meditálni, változni sem fog nagyon semmi, mert le szarod igazából, idegbeteg maradsz, a környezeted sem megfelelő!

Te tulajdonképpen bemenekültél ebbe a kérdésbe és várod a megoldást? Sokkal mélyebbre nyúlik vissza minden, mint azt gondolnád!

Üdv.

a másik éned

Kedves 25/N!

Szerintem menni fog ez. Ne add fel olyan könnyen! A rendszeres gyakorlás biztosan segíteni fog 😊

Ne hagyd hogy a környezet negatívan befolyásoljon...

Üdv.

a harmadik éned 😄

Kedves 25/N!

Mi a negyedik éned vagyunk és add fel, bajnok!