Miért rontok el mindent az életben?
Szét vagyok esve, van hogy olyan sok minden összejön egyszerre hogy teljesne kikészülök .Pl befizetetlen csekk ,pénz eltűnése -ez utóbbi valami iszonyat érzés ):(
Határidők betartási képtelenség,pontatlanság, kapcsolat tartási problémák, munkahelyi gondok ..
És nem tudok mit csinálni ,nincs is kedvem már semmihez ..teljesen ki vagyok borulva..
Néha meg azt veszem észre magamon hogy bizonyos dologba rögeszméig is bele tudom lovalni magam..
DEpresszió ? Szimpla szétszórtság ? vagy mi a francért nem tudok változtatni ..-pedig próbálok .. :(:(:(
Nem szeretném azonnal azt mondani, hogy lehet, hogy depresszió kezdete, mert nem vagyok orvos.
De kezdjük azzal, hogy hiányzik a rendszer az életedből.
Hó elején írd össze-vagy papírra, vagy excelbe- bejövő pénzek, alá kimenő. Így látni fogod, hogy mit kell fizetni a hónapban. Oszd be, hogy most leülök a gép elé és átutalom amit át kell, ez kész. Másnap, vagy este elfutok a postára, ez kész. Esténként nézd át a pénzt, hogy meg van-e minden, de ha figyelsz arra, hogy nem tartod a zsebedben, vagy hogy a visszajárót jól kaptad-e vissza, akkor nem lesz gond.
A munkahelyben próbáld összeszedni a pozitív dolgokat- jó kollégák, jó és érdekes munka. Ha itt minden gáz, gondolkozz el azon, hogy munkahelyet váltasz.
Hét közepén beosztod, hogy pénteken bevásárlás, szombaton takarítás-főzés.
Tényleg csak elhatározás kérdése, ja és szokták mondani, hogy akinek nincsen esze, legyen notesze :))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!