Hogyan tudnám átterelni a sörhasamról a súlyfelesleget a bicepszek, tricepsz és alkarok tájékára?

Rajzolj nyilakat a testedre! A szervezeted magától nem tudja, hogy te hova akarsz több súlyt, ezért külön jelezni kell, hogy honnan hova akarod átirányítani.

Sokat kell fejen állni és a gravitáció hatására a hasadról a karokba fog átáramlani az izom.

Sajnos nem tudom, ás nem hallottam még sörtricepszről sem,pedig az volna a jó:)

Én inkább kézen állnék a kedves kérdező helyében, mert fejállás közben nem lógnak egyenes lefelé a kezek, kézállás közben viszont oda tudna csusszanni, hiszen nyílegyenes a test, a kezek végződésével.

Egyszerűen egyél Twixet. Ha bal Twixet eszel, akkor a bal alkarod és felkarod felé kezd majd vándorolni a potrohod egy bizonyos része, s ott átalakul izomzattá. Ha pedig jobb Twixet eszel, akkor a jobboldali izomzatodat erősíti az, ami most hastájékon zavaró hatást kell. Egyszerű ez, mint a barlangrajz!

Zsírtranszplantációval.

Ctrl-c, ctrl-v .

Ostorral, vagy mogyorófavesszővel.

Az új photoshopban már van ilyen filter, nem tudom, melyik parancs, de megtalálod fenn a vízszintes menüben.