fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Ti mennyit szoktatok egy...

Ti mennyit szoktatok egy ejszaka alatt aludni?

Figyelt kérdés

#alvás #éjszaka #este
2019. máj. 9. 01:59
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
100%
Tizenévesen kilenc-tíz óra az alvásigény, aztán tízévente egy órával csökken. Én most 42 vagyok, és 6 órával simán jó vagyok. Anyám 72, ő már 4-5 óránál nem alszik többet.
2019. máj. 9. 04:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
100%
Én nappal alszom kb 8-10 órát.
2019. máj. 9. 04:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
100%

Nekem változó. Van, hogy elég 4, esetleg 6 óra, de olyan is előfordult, hogy 8-9-10 óra kellett.

Nem is mindig éjszaka, van, hogy nappal. Mikor-hogy, ahogyan alakul, ez sok mindentől függ.

2019. máj. 9. 05:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:
100%
Ha suli van, akkor átlag 6-ot. Hétvégén és szünetekben 10-12 órát. Hálisten lemegy az érettségi és most már kialudhatom magam.
2019. máj. 9. 05:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
100%
Májusban, könyvelő? Ma pl négy órát.
2019. máj. 9. 05:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
100%
Átlagban 6 óra, hétvégén néha a 7 is megvan. Néha, ha nagyon fáradt vagyok, akkor kicsit több, de 8 óránál többet nem is emlékszem mikor aludtam utoljára. Kb. 20 éves koromig aludtam "normálisan", azóta ennyi elég (szinte mindig magamtól ébredek).
2019. máj. 9. 06:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
100%
8 óra. 22kor fekszek, 6kor kelek. Mellé a délutáni alvás néha ^^
2019. máj. 9. 07:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 A kérdező kommentje:
En hiaba alszok nagyon ritkan 10-12 orat ugyan olyan faradt vagyok reggel. Mert van ez?
2019. máj. 9. 08:57
 9/11 anonim ***** válasza:
100%

"Én hiába alszok nagyon ritkán 10-12 órát ugyan olyan fáradt vagyok reggel. Mert van ez?"


Olyan is van, hogy túlalszod magad. Néha velem is előfordult. Annyira fáradnak éreztem magam, szinte egész nap aludtam, (Főleg ilyen vacak, esős napokon) mégis, mikor felébredtem, még rosszabbnak érzetem az egészet. Ez lehet vitamin hiány, tartós borult idő esetén, a fény hiány miatti depresszió, vagy tényleg kimerültél, és a szervezeted nem tud elég gyorsan alkalmazkodni.

2019. máj. 9. 15:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
9-es jól leírta, plusz lehet az alvás minősége is rossz.
2019. máj. 9. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egyéb kérdések főkategória kérdései »
Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!