Nem is tudom melyik kategóriába tegyem a kérdésemet. Függő vagyok, de nem úgy ahogy gondolod. Mit kellene tennem magam ellen?

19 vagyok, Budapesten járok egyetemre. A tini éveim nagy részét a számítógép előtt töltöttem, és ez most is így van. Nap mint nap amikor hazaérek valahonnan, vagy felkelek, akkor be kell kapcsolnom a gépet, már szinte feltételes reflex szinten történik. Amint megérkezek, leveszem a cipőmet, bejövök és bekapcsolom a gépet. Legtöbbször nem játszom, bár szoktam azt is, de főleg tekerek le valamilyen oldalon, instagrammon, 9gagen...épp valamin. És ez így megy már régóta. Valahogy olyan furcsán érzem magam ha nem ezt csinálom.

Ezzel az a hatalmas probléma, hogy az egyetemen kívül még sok minden más dolgot hanyagolok el, mert egyszerűen az összes időmet a gép előtt töltöm. Éjszakánként sokáig fent maradok ebből kifolyólag, amitől a másnapom nem úgy indul, ahogy kellene. Szeretnék rajta változtatni, de egyszerűen nem tudom mit tegyek. Egyik pillanatban tenni akarok a célomért, a másikban meg már el is ment a kedvem tőle. Ez lenne a depresszió? Minden este persze nagyon rosszul érzem magamat, amikor aludnék el, de egyedül maradok a lelkiismeretemmel, hogy valóban ezért fizetik-e nekem az albérletet a szüleim Budapesten. Most is ahogy leírom ezeket a sorokat furán érzem magamat, meg akarok ettől szabadulni, de utána valahogy visszakapcsolok a robotpilótába és gépezek. Sok mindent hallottam, hogyha az ember boldogtalan vagy depressziós, akkor próbálja betölteni azt az ürességet valami mással, sok cigivel, alkohollal...stb, nálam ez lenne ez? Vajon egy pszichológus segíthetne nekem? Nem is tudom, mit tegyek, de tudom hogy tennem kellene valamit, hogy ettől megszabaduljak.