170 cm és 54 kiló 16 éves lánynal sok vagy kevés?

[link]

Nem tudjuk, hogy a 16 vagy 17 évhez vagy-e közelebb, de:

16 évesen a BMI százalékos értéked 28, 17 évesen 22, azaz a veled egyidős, azonos magasságú lányok 22-28%-a nagyobb súlyú.

Az átlag 16 évesen 58-59 kg lenne, 17 évesen 60 kg. Ennél 5-6 kg-mal vagy kevesebb.

16 évesen 50 kg alatt, 17 évesen 51 kg alatt már kifejezetten sovány lennél. Ha normális táplálkozás mellett lennél ennyi, akkor annak lehetnek kisebb, de nem jelentős hosszútávú egészségügyi kockázatai. Ha viszont nem egy normális táplálkozás mellett lennél ennyi, akkor jelentősen nő az egészségügyi kockázat.

> Mióta elkezdtem az iskolát 6 kilót fogytam.60 kilóról mentem le 54 re

Ha ezt fogyókúrával, diétával érted el, akkor az elég hülye húzás volt. Egy fejlődésben lévő szervezetnél elég sokat tudsz ártani vele önmagadnak.

> De az igazságot megvallva én így sokkal jobban érzem magam

Tartok tőle, van valamiféle testképzavar kialakulása a pakliban. Nem tudjuk megítélni, mennire, de ha ez erősödik, ha további vágyad lenne fogyni, akkor valóban érdemes felkeresned egy szakembert.