Ha 14 éves korban elkezdünk sulyzózni, gyúrni, akkor meglehet álni a növésben?

Igen, és jelentősen hozzájárul a gyatra helyesírás is. Sőt, ha továbbra is így írsz majd pár év múlva kiütések jelennek meg rajtad, főleg a seggeden, majd 30 éves korodra egy hatalmas ragyává változol. Pörsenéssé.

Szerintem várjál egy évet , azt utána kezdj el gyúrni.

Tatásan gyúrhatsz akármikor. Kellemes elfáradásra menj, és ne minden nap csináld. Abból semmi baj nem lesz. Persze ezzel az erővel valami célszerűbb mozgás, meló is begyűrűzhet, ami szintén a kellemes fáradtságig visz, és eléggé kénytelen vagy végigcsinálni :)