Ez mi lehet? Alvás zavar?

Elalvás előtt,sőt inkább olyan mintha elaludnék,és picivel utána felkelek de nemtudok megmozdulni,sem a szememet kinyitni.Iszonyatos félelmet érzek,sokszor nem, vagy alig kapok levegőt,folyton mondogatom magamba,hogy nyisd ki a szemed,lélegezz.1-2 perc lehet az egész,de egy örökké valóságnak tűnik.

Utána nem is szoktam fel kelni csak elalszom,de reggelre, az álmaimmal ellentétben,tisztán emlékszem rájuk.Van hogy egy hosszabb ideig nem jelentkezik,van hogy két egymást követő napon igen.

Alvás paralízis,ilyeneken gondolkoztam de nem minden körülmény hasonlít rá.