Hetfon alkalmassagi es 5 fekvo utan mar remwg a kezem. Mit csinaljak?

az alkalmasságin majd csak 4-et csinálj.

Hétfőig minden nap próbáld emelni a db számot, vasárnap hagyd ki.Hétfőn nagyon fogsz izgulni, és több fog sikerülni, mint eddig bármikor. Nekem így volt.

Énis hétfőn megyek😀szerintem egy helyre

Azt ugyan még mindig nem tudjuk, milyen alkalmasságira kell fekvőtámasz, de mondjuk ha nem tegnap tudtad meg, hogy lesz ilyen, akkor elkezdhettél volna gyakorolni előtte. Már ha érdekel.

Amikor elkezdtem gyakorolni a második fizikaira, két hónappal előtte még csak vicc volt, amit csináltam, nem fekvőtámasz. A felméréseb megdicsérték. És naponta csak egyszer álltam neki. 15 volt a maximum előtte, kettővel kezdtem, utána kész voltam. Menni fog, én sem hittem el. 😊