Hogyan fogyjak le? :D
Figyelt kérdés
Nyár végére le szeretnék adni pár kilót. DE NEM MEGY :( Nem sportolok. Néha itthon szoktam felüléseket, guggolásokat, helyben futásokat végrehajtani. Mikor még nem mentem el nyaralni akkor 64 kg voltam.. amikor hazajöttem 65,5 kg. egy héttel rá már 'csak' 65 kg de ez is azért mert ezeket a gyakorlatokat csináltam. JA! 168 cm vagyok. Válaszotokat VÁROM :D2017. júl. 3. 09:52
2/3 anonim válasza:
Menj el futni vagy úszni, az elégetett kalóriákhoz viszonyítva megfelelően táplálkozz, tehát próbálj meg több kalóriát elégetni, mint amennyit beviszel! Szerintem tömören, röviden ennyi a titka.:)
3/3 A kérdező kommentje:
Juujjj nagyon köszi :)))
2017. júl. 4. 09:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!