Mindent olyan irreálisnak látok. Szerintetek?

Asszem ez a jó szó hozzá, nem tudom, hogy irreális. Sokszor úgy érzem, mintha ez nem is a valóság lenne, ahol vagyok, vagy mintha egy lencse lenne a szememen amit hogyha leszednék, akkor látnák mindent valóságosnak. Asszem a túl sok kütyük nyomgodásától lehet, mert sokszor úgy érzem mintha már az lenne a valóság. Szerintetek? Valakinek volt már ilyene? Normális ez? Ha egy jó hosszú szünetet tartok azzal, hogy se gép (amit már kb 2 éve nem is használtam), se telefon, tablet nem használok és nem csak havonta egyszer-kétszer megyek le a városba, akkor szerintetek sokat segítene ez a problémámon? Igen, tudom, nincs életem, és egész nap fent ülök a szobámban és kockulok. Belátom, ez az én hibám és ezen változtatni is fogok. De szerintetek? Mi a véleményetek erről az egészről?