Hogyan tudnam erositeni a felfogasomat, hogy konnyebben jegyezzek meg dolgokat es ne felejtsem el?

Nekem is ilyen problémám van. Nagyon gyenge a rövid távú és olykor a hosszú távú memóriám is.

Én memória fejlesztő játékokat játszom, a neten manapság ezrével találsz ilyet. Naponta egy órát elvagyok vele és egyre jobb a memóriám. Jah, és van egy muris, de tök jó pofa memória fejlesztőm. Minden hétvégén, reggel futni megyek, hétköznap este. Amikor futni megyek akkor kiválasztok a menet során egy pár dolgot pl. fűzfa, tűzcsap, postaláda. Aztán ezt ahogy megyek bővítem és magamban mindig elmondom. Amikor elakadok, akkor vége a "játéknak". Ebből is naponta egy fél óra. Naponta kétszer ezt megismétlem és fejlesztem a memóriámat. E mellett sokat olvasok és próbálok mondatokat megismételni, megtanulni.

Még nem jutottam a "kurzus" végére, úgyhogy még nem száz, hogy ezek bejönnek. :)