Rami** kérdése:
Igaz hogy a biciklizés égeti a legtöbb zsírt?
Figyelt kérdés
Azt hallotam hogy az igényli a legtöbb kaloria bevitelt igaz? Naponta hány órát/percet kellene tekerni ahhoz hogy észrevehető legyen a fogyás?2014. szept. 4. 17:34
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A futás sokal hatékonyabb ! De a bicikli is jó megoldás ha felfelé mész egyhegyre példáúl.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy az elso irja, a bicikli is hatasos, de ha nincs a kornyeken olyan lehetoseg, hogy legalabb 20-30 km-t tekerj felfele, akkor jobb otlet a futas.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ha lapos gumival bicajozol, az fogyaszt a leghatékonyabban.
4/5 anonim válasza:
válasza:Én 2 hónapja munkába bicajjal járok ami napi 25km jelent, 5 kg fogytam illetve a vádlim formásodott izmosodott meg kockásodott a hasam, és a biciklizés nem terheli ugy meg az izületeidet mint a futás.
5/5 anonim válasza:
Az úszás óránként 200-600 kcal-lal éget többet óránként, mint a bicikli, a futás átlag égetésével megegyezik, de a legerősebb futásnál 400-zal éget kevesebbet.
Szóval ha engem kérdezel, inkább ússz, mint biciklizz, ha fogyni szeretnél, és ha kímélni szeretnéd az ízületeid, plusz a futással ellentétben, ennél fele annyira nincsenek leterhelve az ízületeid, mint a futásnál vagy a biciklinél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!