Kontaktlencse kiszedése, segítség!?

Sziasztok már 2. jártam a dokinál elsőre még be sem tudta tenni a kontaktlencséket. Az én szemeim elég érzékenyek ezért nagyon sokat szenvedtem vele és gyakoroltam otthon (nyúlkáltam a szemembe stb) A mai napon voltunk ismét és most mondhatni könnyen bement, teljesen megkönnyebbültem és már felfogtam úgy hogy lencsés vagyok. Na de most jött a neheze, kikellett szedni és hát nem úgy ment ahogy elképzeltem. Egyszerűen nem tudtam magamtól sehogy se kiszedni. Ugye 2 ujjal kell a szememet kifeszítenem és 2 ujjal kiszedni de én egyszerűen nem férek oda 4 ujjal a kicsi kib... szememhez és sehogy sem tudtam megoldani. Aztán úgy próbáltam hogy csak lefele feszítem ki de akkor össze vissza pislogtam és nem tudok rácsípni a lencsére. Kaptam egy utolsó lehetőséget, kedv szerint bekell mennem egyik reggel a közeljövőben. Valaki tudna valahogy segíteni? Nagyon-nagyon-nagyon akarok lencsét és nem megy. Valami kiszedő technikát ha valaki tudna írni vagy akár mutatni is megköszönném. 14/f