Hogy lehet lerázni a Naplót (újság), hogy ne hívogassanak?

Sziasztok!

Egy időben rengeteget kerestek az ilyen-olyan akciós, kedvezményes ajánlataikkal, ha előfizetek. Volt, mikor egy nap 2-szer is hívtak. Akkor elgurult a gyógyszerem, és közöltem velük, hogy nem, 20 perce sem kértem, most sem kérem, és ezután sem fogok előfizetni egy csomag kávéért az újságra!

Akkor egy darabig abbahagyták, de most megint kezdik.

A telefonszámom elvileg titkosítva van, illetve neten sem szoktam megadni semmiféle regisztrációnál, tehát fogalmam nincs, honnan tudják a számomat/NEVEMET!

Van erre valami mód, hogy töröljenek az adatbázisukból végleg, és békén hagyjanak?