Hogyan lehet ettől a fajta lustaságtól megszabadulni?

18 éves vagyok, és jelenleg gimnazista. A szüleimnél élek és még egy ideig valószínűleg fogok is. Már-már lassan bűntudatom van a lustaságom miatt. Mivel az időm legnagyobb részét a tanulás tölti ki (komoly egyetemre szeretnék menni), a maradék időben pihennék inkább, vagy kicsit szórakoznék. Szóval igazából nem vagyok lusta csak a takarításban. A szobámat értelemszerűen kitakarítom, de amikor ippen van egy kis szabadidőm és anya azt mondja hogy csináljam meg ezt meg azt, akkor annyira ideges leszek, hogy szinte fizikai fájdalmat érzek, szó szerint képes lennék fájdalmat okozni magamnak hogy ne kelljen megcsinálnom, egyszerűen idegesít az egész, nyílvánvalóan megcsinálom, de szörnyű kínszenvedések közepett. Borzasztó érzés, leírhatatlan. Van mikor anyáék elmennek valahova és azt mondják hogy márpedig kötelező megcsinálnom ezt meg azt, mert ha nem csinálom nyilvánvalóan nem is szeretem őket, képes vagyok sírni attól az érzéstől, persze csak ha nem látják, de megcsinálom. Nemigazán motivál semmi, zsebpénzt sem kapok, de az ellégé "undorító" dolog lenne, ha csak azért segítenék, mert fizetnek érte. Valakinek van ötlete, hogy hogyan tudnám úgy megcsinálni, hogy kevésbé legyen szenvedés az egész?