Nem tudok aludni. Miért van ez? Mi lehet ez?

Eddig jó alvó voltam, viszont az utóbbi időben ez megváltozott. Eleinte csak kevesebbet aludtam, semmi bajom nem volt. De már hónapok óta nem alszok rendesen. Este 2-3 órát alszok... napközbe meg ilyen 10 percekre lecsukom a szemem. Nem is vagyok igazán fáradt. Amióta nem alszom többet is eszek. Ez összefügghet vagy amúgy is többet ennék?!

Sokszor azért nem alszok mert félek. Félek attól, hogy belefulladok a saját hányásomba... Nem a haláltól félek, de így nem akarok...

Enyhe depressziós tüneteim is vannak, vagy nem. Nem tudom, hogy mi lehet. Minden este sírok, pedig nem az a típus vagyok. Sokszor ok nélkül is... és ezért nem alszok. Megszakítottam í kapcsolatomat a külvilággal. Emberekkel csak itt beszélek... Néha már élni sincs kedvem! Úgysincs senkim, és nem is kell! Már úgyis mindegy... Szörnyen érzem magam és ezt senkinek sem mondhatom el... Úgyhogy ide írtam, bocsi a nyavalygásért!

Mindig én voltam a társaságba a vidám jófej. A "lelki szemetes". Most meg egy senki vagyok... De nem is baj legalább nem okozok senkinek sem fájdalmat!

Sajnálom!!!