Hizni szeretnék, rengeteget eszem de semmi látszata, mitt tegyek?

Szia. Nekem is hasonló problémám volt kamaszkoromban. Sajnos az ember egy alkatot mindenképpen örököl, amin azért nehéz változtatni. A kamaszkor amúgy is viszontagságos, mert az ember hirtelen megnyúlik, hormonális változások indulnak el. Képzeld én még féreghajtót is bevettem, mert úgy néztem ki, mint egy etiop:) Ahogy idősödsz változni is fogsz. Kezd el rendszeresen sportolni, ha nőni szeretnél a testépítést javaslom. Üdv. Józsi