Mi lehet a baj? Emiatt már aligha tudok elaludni sokszor.14/L

Sokszor van úgy este, hogy már majdnem elalszok, de valamiért kinyitom a szemem és csak bámulok a sötét ürességbe, majd a gyomrom és a hasam fájni kezd, mint amikor izgulok. És tudom, hogy valami nincs rendjén, hogy valami baj van, de nem tudom mi. Mintha valamit elrontottam volna. Vagy van úgy, hogy nem is kell félálomban lenne, de ahogy lefekszek rögtön pörög az agyam, hogy mit ronthattam el, hogy mi volt a mai nap gondja, és képtelen vagyok kikapcsolni. Apu mondta, hogy ő leekszik és mondja magának, hogy na jó akk most nem gondolok semmire, ha pedig elkezd gondolkozni akk megint eszébe juttatja, és kb 10-20 perc mva már alszik is. Anyu is ilyen, de ő tudja, hogy mi a baja. Ha én tudnám, akkor tudnék aludni, de így, hogy fingom sincs arról, hogy mi hibádzik semmiféleképp nem tudok elaludni. És hiába jön valaki azzal, hogy vegyek be homeopátiás nyugtatót, hallgassak zenét, olvassak, gyógytea nekem egyik sem segít. És van, hogy álomba kell sírjam magam, de ilyenkor az a gáz, h más nap reggel olyan vagyok mint a mosott sz-r. mit tegyek, hogy rájöjjek mi lehet a baj, mit ronthattam el?