Rendőrtisztin vagy más rendőr szakközép alkalmassági vizsgáján lehet előtte kreatint vagy egyebet szedni, ellenőrzik ezt?

Magyarországon nem számít a kreatin doppingszernek,vannak hülye országok ahol annak van besorolva az igaz.

egyébként nem értem minek neked kreatin,ha kicsit több erőre vágysz akkor inkább NO fokozót vegyél.

azt nem lehet tudni nem egyformán hat mindenkire és ezek sem csodaszerek.

minden képpen töltöttnek érzed majd magad de hogy hozzá tesz e a maxodhoz azt nem tudni,minden estre nehezebben fárad az ember,jobb lesz az oxigénellátása az izmokanak és könnyben regenerálódik az izom.

hatásuk meglehetősen gyorsan történik,már egy adag elfogyasztása után 30-50percre jelentkezik nem úgy mint a kreatinnál hogy kúrákat kell tartani és úgy hat igazán.

egyébként a kreatint nem erőre használják hanem izomépítésre. /már aki tudja hogy mi is az meg hogy hogyan működik/

ha kreatint 1x szedsz, nem lesz jobb a teljesítőképességed.

ahogy azt előttem írták, a kreatint izomépítésre használják.

tehát hónapokig isszák, és nagyobbak lesznek az izmaik, mert fölvizesednek.

ma 19:29 nem attól lesz nagyobbak az izmok kúra után hogy felvizesednek hanem a közben lezajlódó folyamtok miatt.

a izomsejtekben a megemelkedett víz miatt több tápanyag tud beépülni és ez okozza az /izmosodást/ nagy vonalakban.

kreatin kúra után a víz mennyiség vissza áll a régire de az izom ami közben gyarapodott az megmarad.

itt olvashatsz bővebben a kreatin folyamtokról: [link]

pontosabban nem nagyizom kell hogy kinyomd 25x hanem erős.

az erő és a méret nem egyenes arányosságban van azt tudd.