Hogyan lehet könnyen fogyni deréktól lefelé?
Figyelt kérdés
Fogyás2011. nov. 30. 18:06
1/4 zkriszti3 
válasza:
válasza:Sok mozgással,a szeretett étel folyamatos csökkentésével, 18 óra után nem szabad enni.
2/4 dirtboy válasza:
válasza:helyi zsírégetés nincs,az este hat után evés pedig baromság és egészségtelen is.
a bevitt kalóriát számold hogy alacsonyabb legyen mint a napi szükséges és mellé aerob mozgásformát végezz, így fogyni fogsz de azt felejtsd el hogy csak bizonyos területről mert ilyen nincs.
3/4 Stella90 
válasza:
válasza:mellőzd a tésztákat, kenyérféléket, a cukros dolgokat, mozogj rendszeresen...én például nyomom a béres alexandrát...az elég jól megdolgoztat deréktól lefele...legalábbis nagy hangsúlyt fektet arra...van egy olyan videója, aminek az a címe, hogy súlykontroll balance, vagy pörgesd fel...ez mindkettő nagyon jó...az elsőt ajánlani tudom...nem könnyű első pár alkalommal, de minél többször csinálod, annál könnyebb lesz...
4/4 A kérdező kommentje:
köszi a HASZNOS válaszokat!!!!! :)
2011. nov. 30. 19:42
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!