A nyugtató segíthet?

11.-es vagyok..a kis "problémám" 9.-ben jött ki..szeretek iskolába járni..de csak a társaság miatt..tanulok rendesen azzal nincs baj, csak ha dolgozatra kerül a sor vagy felelésre akkor sz*r a helyzet. Dolgozat előtt mindent tudok, de amikor elém rakják leblokkolok..annyira ideges vagyok, h mindent elfelejtek..és egyszerűen hiába tanulok nem bírom jól megírni a dolgozatokat(ami hosszú távon nem elég jó). A felelés egy rémálom..már amikor felkelek és az iskolára vagy arra az órára gondolok amin feleltetnek..remegek..és szó szerint félek. jövőre érettségi..és nem tudom, hogy hogyan fogom végig csinálni..matekból mindenképpen emeltet szeretnék tenni..de ha ez így megy tovább..tuti nem fog sikerülni..ha már csak az érettségire gondolok rosszul vagyok. szerintetek meg kellene próbálnom valamilyen nyugtatót???