Mindig szomorú vagyok, szorongok. Mit tegyek?

Heló,az a baj h állandóan rossz a kedvem...most is

:( Anyukám sokat dolgozik és nem sokat vagyunk 1ütt,és magányosnak érzem magam.Barátaim vannak de túl messze laknak :( Sajnos itt a faluban nem találtam senkit,nem igazán találtam meg bennük az igaz barátot.

Csak a 7végéket szeretem amikor a párommal lehetek,csak akkor van itthon suliból és akkor mindig tudok vele beszélgetni,imádom.Egyben a szerelmem és az igaz barátom,mindent megtudok vele beszélni.De amikor elmegy akkor megint jön ez a szorongás érzet.h egyedül vagyok.Mintha elvinne egy darabot belőlem.

Próbálom magamat lefoglalni,gitározok v olvasok v bármi,de nemsikerül.És úgy érzem mintha vki ülne a mellkasomon és szorítana :(

De érzelmileg is érzékeny típus vagyok.Ha vki miattam szomorú mert megbántott akkor sokáig tudok rajta énis szomorkodni :( mert bánt h miattam szomorú..

nem tudom mit tegyek,segítsetek lécci,aki már járt ilyen cipőben.Ha rámjön annyira rossz érzés,és csak sírok meg nem tudok semmire sem koncentrálni :(