Szaloncukor67 kérdése:
Ha ti 3:40 kor kelnétek munkába, mikor feküdnétek le hogy ne legyetek kimerültek?
Figyelt kérdés
jan. 19. 16:41
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Számolj vissza annyi órát amennyire szükséged van hozzá. Pl. 8 óra alváshoz 19:40-kor kell lefeküdnöd.
5/7 anonim válasza:
válasza:3:42-kor már vissza is feküdnék nehogy kimerüljek a munkától.
6/7 Senior Séf válasza:
válasza:Hát, ebben a témában jobb, ha nem rá hallgatsz. Évtizedekig két és fél órákat aludtam.
7/7 anonim válasza:
válasza:Én 3:30-kor kelek már 15 éve. Az elején próbáltam hogy így este 7 körül már lefekszem, hogy meglegyen a 8 óra. De általában nem tudtam elaludni, csak forgolódtam. Volt vagy 9 óra mire elaludtam. (Főleg nyáron még nagyon világos is és meleg is van este 7-kor)
Ha sikerült is előbb, semmivel nem voltam kipihentebb, mint amikor mondjuk este 10-kor feküdtem le.
Azóta hozzászoktam és ráállt a szervezetem hogy olyan 9-10 között fekszem le, viszonylag gyorsan el is alszom...és elegendő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!