Elülső keresztszalagszakadás gyógytorna szükséges?

Nekem tök hasznos volt, egyrészt mentálisan is valamennyire felkészít téged a műtétre azáltal, hogy előtte rendszeresen foglalkozol a dologgal, mégha nyilván a gyógytorna alatt konkrétan nem is magával a műtéttel vagy elfoglalva, de így is úgymond "fókuszban marad" a dolog, ezáltal nem hirtelen a műtét előtt tör majd rád a pánik, hanem fokozatosan tudsz rá fejben felkészülni (nálam legalábbis ezt érte el). Magában a műtét utáni rehabilitációban is szerintem sokat tud segíteni, mert nem fogsz ellustulni, megszokod azt, hogy a következő 2-3 hónapban (vagy több) elég sokat kell azért hozzátenni ahhoz, hogy sikeres legyen a rehab. Plusz már eleve tudni fogod a gyakorlatokat, szokod ezt a kórházi közeget, meg talán annyira azért nem fog leépülni a sérült lábadon az izom, bár ebben sajna tényleg csak nagyon minimális különbséget lehet elérni ahhoz képest, mintha nem csinálnád a gyógytornát a műtét előtt. Én egyáltalán nem bántam meg, hogy egy hónapig csináltam a műtét előtt.