18 éves lúdtalpas vagyok leginkább a bokám szokott fájni sport közbe, befele is dől sőt lehet hogy bokasülyedésem is van. Amíg nem kapok időpontot az ortopédhoz, tudd segíteni a bokaszorító fájdalom enyhítéseben és bokám javításában?
Figyelt kérdés
2022. nov. 20. 00:30
1/12 anonim 



válasza:





Személy szerint inkább egy szupinált talpbetéttel próbálkoznék.
2/12 anonim 



válasza:





Talpbetét kell. A bokaszorító csak rögzíti a bokádat.
3/12 anonim 



válasza:





Így igaz, talpbetét a megoldás.
4/12 anonim 



válasza:





Nem előregyártott, kommersz talpbetét kell.
Mintát kell vetetni és le kell gyártatni a lábadra való, egyedi betétet.
5/12 A kérdező kommentje:
Saját készítésű betétem van de a bokám így is fáj sport közben
2022. nov. 20. 10:20
6/12 anonim 



válasza:





Ilyen esetben végképp ne sportolj, ne erőltesd, majd az orvos megmondja, hogy mit szabad, és mit nem.
7/12 anonim 



válasza:





Sajnos igaza van a 6-nak, ha a bokádnál van valami, az kihathat mindenre, térdre, csípőre. Mondjuk ha 18 évesen erőlteted pár hónapot abból talán még nem lesz baj, de a porckopás sajnos nem fordítható vissza és összeadódik, úgyhogy nem érdemes kockáztatni.
9/12 anonim 



válasza:





Lúdtalp torna 18 évesen még hátha ér valamit.
Orvosi műszerboltban lehet kapnia nagyon jó minőségű különleges lúdtalp betétet az sokkal jobb mint amit a CCC-ben veszel.
10/12 A kérdező kommentje:
Küzdősportolok
2022. nov. 21. 00:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!