Hogyan gyozitek le a munkahelyi stresszt?

sehogy. Aludni nem tudok az idegtől, ha tudom, hogy másnap meló=b.aszogatás. Jó lenne, ha nem lenne olyan melóhely, ahol a főnökség azért él, hogy a dolgozót kicsinálja! ILyen pedig sosem lesz :(

Én fogtam azt kiléptem,most bajba is vagyok emiatt, de nem bírtam már fizikailag és szellemileg is megviselt a meló, a tudat hogy másnap megint hadirokkantként jövök haza már túl sok volt. Emellet stresszes us vikt nagyon. Én azt mondom ha nem tetszik akkor ne dolgozz ott, lehet hogy kell a pénz de van egy pont ahol már nem éri meg szerintem. Gyárban dolgoztam amugy, folyamatos teljesítést és koncentrálást igényelt. A főnökség se volt ép szimpatikus.

Szerintem egy jó módja a problémáknak a nevetés..Ha van kivel beszélgetned, poénkodni, nevetni, viccelődni egymással, az nagyon sokban segít. Igaz én nem dolgoztam még sokat, mert még tanulok, csak egy rövid ideig gyárban és most egy irodában leveleket címezek és borítékolok, uncsi és szar meló, csicskáztatnak mindenhol,mert fiatal vagyok, de volt kivel beszélgetni és nevetni és elment az idő és jobb volt a kedvünk is. Szerintem csak így lehet túlélni a rossz főnököket.