Az emberi határ tul lépése le győzése fizikailag?
Figyelt kérdés
Arra lennék kiváncsi hogyan lehetne le győzni az emberi agyat,a határokon tul meni...az a célom hogy minél több fekvőtámaszt érjek el jelenleg egy huzamban 20 fekvőtámasz megy tovább már nem birom látam olyat aki 100at is le nyomot azt hogy?hogyan lehet tul lépni a határokon...hallotam olyat is hogy "minden fejben dől el"ezt arra érti ha el határozod hogy igenis sikerül akkor megcsináltad?hogyan tudnám a biró képeségemet növelni a fizikai biróképeséget is növelni akarom...a célom hogy 50 fekvőtámaszt megtudjak csinálni ehhez mi kell?2021. jún. 25. 18:45
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Javaslom neked a neten is fellelhető 100 fekvőtámasz edzéstervet. Csináld meg félig, az pont 50 fekvő
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!