Hogyan engedjem el ?

Exemmel szakitottunk kb 4 hónapja de még mindig szeretem és valami izom szar érzés látni, hogy megvan nélkülem. Mindenkinek azt mondja engem szeretett a legjobban (20 eves es volt mar par kapcsolata) de megis ket het alatt mar tul lepett rajtam. Normalisan valtunk szet elvileg joban is vagyunk. Nalam egy sokkal rondabb lannyal most leallt es nagyon csipi a csorom, hogy az a „csunyasag” meg kell neki (a lany szemelyisege is szar elvileg). Tanacsok, hogy talan, hogy engedhetnem el teljesen, hogy ne is gondoljak ra ?