Van valamilyen módszer?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy nagyon nehezen tudok elaludni. Hiába próbálok nem megy. DE tegnap betelt a pohár, így arra jutottam hogy megkérdezem, miért van ez? Tegnap lefeküdtem, olyan fél 10 fele. El is aludtam, de fél 12 kor felkeltem, és nem tudtam aludni. Aztán mivel nem tudtam mit kezdeni magammal elkezdtem könyvet olvasni. Olyan 3 óra lehetett amikor újra eltudtam aludni.15/L
Előre is köszi.
2010. júl. 16. 08:24
1/3 anonim 
válasza:
válasza:feküdj le később, ha felébresz pár óra múlva tök felesleges lefeküdni olyan korán, jah és inkább ha fél 10kor lefekszel akkor olvass könyvet kb órát és utána próbálj aludni, és napközben pedig mozogj sokat hogy estére lefáradj:)
2/3 anonim válasza:
válasza:szerintem ez a nagy hőség is lehet az oka, én is sokat fel vagyok mostanság pedig jól szoktam aludni
3/3 A kérdező kommentje:
köszi a válaszokat:)
2010. júl. 16. 17:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!